El centro del movimiento.
Reformer · Mat Pilates · Hot Pilates — Caldas, Antioquia
VOLVER AL CENTRO
En MËD creemos que todo movimiento comienza en el centro. Un espacio para conectar con tu cuerpo, desarrollar fuerza y moverte con mayor consciencia.
Volver al centro también es avanzar.
SOBRE MËD
MËD nace de medium, palabra latina que significa medio, centro o punto intermedio. En Pilates, el centro es el origen del movimiento. En MËD, representa ese punto donde cuerpo y mente se encuentran para moverse con mayor consciencia, precisión y control.
VALORES MËD
PRESENCIA
EQUILIBRIO
CONEXIÓN
EVOLUCIÓN
El estudio
EXPERIENCIAS
REFORMER
Fuerza, precisión y control. Movimiento guiado con resistencia para trabajar todo tu cuerpo. La resistencia del reformer potencia la fuerza, estabilidad y control. Sesiones de máximo 6 personas.
MAT PILATES
La esencia del método, desde tu propio cuerpo. Desarrolla fuerza, movilidad y consciencia corporal.
HOT PILATES
La esencia del método, llevada a un ambiente cálido. El calor eleva la intensidad y hace de la práctica una experiencia más dinámica y exigente. Sesiones de máximo 6 personas.
