Clases de trampolín · Las Palmas, Medellín
BOUNCE
Cardio, música y comunidad en 50 minutos, cada quien en su propio trampolín. Bajo impacto y sin experiencia previa.
BAJO IMPACTO · ALTA ENERGÍA
Salta. Quema. Repite.
El trampolín absorbe el golpe que tus rodillas y tobillos no tienen por qué recibir. Te mueves fuerte, con música alta y hasta 20 personas saltando a tu lado.
01 · Salta
02 · Quema
03 · Repite
LA FUNDADORA Y SU EQUIPO
Whitney Adda
“Quise crear un espacio donde entrenar se sienta diferente: con energía, música, diversión y una comunidad que te motive a disfrutar el proceso mientras te conviertes en tu mejor versión.” Whitney Adda es modelo profesional, diseñadora y creadora de contenido. En la foto, con el equipo de coaches de BOUNCE en BIO 26, Las Palmas.
Una sola música · luces rosas · un coach que guía de principio a fin
Lo que se mueve en 50 minutos
Tu primer salto
- 1
Calcetines antideslizantes
Son obligatorios en el trampolín. No necesitas zapatos deportivos.
- 2
Agua y toalla
La clase es en movimiento continuo. Vas a sudar, te lo prometemos.
- 3
Llega 10 minutos antes
Para registrarte, dejar tus cosas en las taquillas y acomodarte en tu trampolín.
ANTES DE RESERVAR
Preguntas frecuentes
No. La clase es para principiantes, aunque nunca hayas saltado. Vas a tu ritmo y el coach te guía los 50 minutos.
El trampolín absorbe buena parte del impacto que recibirías en un suelo duro, por eso es una clase de bajo impacto. Si tienes una lesión, estás en embarazo o tienes una indicación médica, consulta antes con tu médico y cuéntaselo al coach.
No. Las clases son para todos, hombres y mujeres.
Ropa cómoda, calcetines antideslizantes (obligatorios) y una botella de agua.
Por seguridad y para no interrumpir la clase, procura llegar puntual. Lo ideal es llegar 10 minutos antes.
Desde tu cuenta, con algunas horas de anticipación antes de que empiece la clase.
TU PRIMERA CLASE
¡Vamos a saltar!
Escríbenos por WhatsApp y te confirmamos horario y cupo. Trae calcetines antideslizantes y ganas de sudar.
